Menu
Wat wil ik nu écht zelf?
Wat weerhoudt me om te spingen?
Zelfzorg? Geen tijd voor!
Doe ik het voor mezelf of voor iemand anders?
Het moet eerst perfect zijn voor ik beslis
Hoe kan ik meer grenzen trekken?
Captain of Your Life
one-on-one coaching
Wil jij je stoute schoenen aantrekken en gaan voor wat je écht zelf wil? Meer zelfvertrouwen, springen, kiezen voor jezelf of rust in je hoofd?
In 3 stappen, werken we richting je doel.
1. We werken aan een diepere connectie met jezelf om te ontdekken wat je écht wil
2. We versterken je zelfvertrouwen zodat je gedurfde acties neemt
3. En we creëren die positieve mindset die je ondersteunt bij het realiseren van je doel
Als je weet dat je meer kan, meer wil, neem dan deze eerste belangrijke stap, boek een kennismakingscall in. Dan ontdekken we samen of ik de geschikte persoon ben om jou te helpen.
Formule: Resultaatgericht traject – 4 maanden – 8 sessies
Hoe kan ik rustiger worden na discussies?
Hoe krijg ik mijn hoofd stil?
Hoe kan ik beter grenzen trekken?
Hoe behoud ik genoeg energie voor mezelf?
Hoe kan ik teleurstellingen beter loslaten?
Hoe kan ik dingen minder persoonlijk oppakken?
Master in Resilience
one-on-one coaching
In deze snelevoluerende, hoogtechnologische wereld kan je al snel overprikkeld geraken. En dan lijkt alles wat er bij komt, te veel. Een vlieg wordt een olifant, een discussie ontaardt in een felle ruzie.
In dit resultaatgerichte traject leer je de storm in je hoofd tot rust brengen en herkennen wat jou triggert en waarom en hoe je hier anders nar kan beginnen kijken.
Je leert dingen sneller loslaten, meer grenzen trekken en oprecht geloven dat jij de kracht bezit om altijd terug recht te veren. En dat alles geeft je zoveel meer energie voor de mooie dingen in het leven.
Formule: Resultaatgericht traject – 4 maanden – 8 sessies
Keep thriving
one-on-one coaching
Je hebt al stappen gezet en wil nog hogerop die berg geraken.
Je voelt al meer zelfvertrouwen, rust of innerlijke kracht en wil hierop verder bouwen.
Een jaar lang ben ik je compagnon de route om te sparren, samen je barrières te onderzoeken, ze te herkaderen zodat jij ze kan overwinnen. Samen stellen en behalen we persoonlijke en/of professionele doelen waar je warm van wordt. We onderzoeken wat jou écht motiveert en maken de weg ervoor vrij.
Klaar om op avontuur te gaan? Samen verzetten we bergen.
Formule: 12 sessies verspreid over 12 maanden
Genoeg over mij,
vertel me over jou.
Laat je gegevens achter en ik stuur je meteen enkele vragen om te ontdekken of ik je kan verder helpen. De rest bespreken we wel bij een kop koffie.
Contact
Barbara Van Cauwelaert
barbara@whitehaven.be
Locatie
Coaching sessies vinden
plaats in Berchem (Antwerpen).
Bedrijf
wow services BV
Ferdinand Coosemansstraat 59
2600 Berchem
BTW: BE 0737.374.895
